Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Klubmodul henter siden

13.05.2024 - 19.05.2024

Uge20

Man 13.05

Tir 14.05

Ons 15.05

Tor 16.05

Fre 17.05

Lør 18.05

Søn 19.05

00:00



01:00



02:00



03:00



04:00



05:00



06:00



07:00



08:00



09:00					09:00-13:00 Struktureret træning hold 1 og 2	09:00-15:00 Længdetræning - Laholm/Sverige 150km



10:00		09:30-13:30 Racer - hold 2/3		09:30-13:30 Racer - hold 3	09:00-13:00 Racer - hold 2/3



11:00		16:00-17:00 Spin med Intelligent Cycling		16:30-19:00 Bakketræning v/Karlsgave - alle hold



12:00		17:30-19:00 Spin med Intelligent Cycling		17:00-18:30 Spin med Intelligent Cycling



13:00		18:30-21:00 Holdløb (DGI)



14:00



15:00



16:00

			16:30-19:00 Bakketræning v/Karlsgave - alle hold

17:00	17:00-19:00 Arresø Rundt - alle hold



18:00



19:00



20:00



21:00



22:00



23:00

Frederiksværk Motions Cykelklub